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急遽、通院してみる。

JUGEMテーマ:ココロと闘う

不安定さを訴えると、
お薬をちょっと増やす方向になりました。

セロクエルという錠剤を夕食後と寝るまえにプラス。
これ、不自然なくらい薬価高いんだよなぁ…。
財布の中身のことで不安定になるではないか。
今月だけいただくとして、来月からは薬ではなく自力で乗り越えたいな。

自分が嫌いになった。

JUGEMテーマ:ココロと闘う

なぜ自分の非を認めなかった。
なぜそこまでして自分が正しいと主張する。
「ごめんなさい」といえば済んでいたものを。

言い訳はダメだといわれたけど。

自分に不利なことがあると、多分脳内補完しちゃうんだと思う。
妄想癖が私の病気、統合失調症の特徴の1つ。
で、即座に作り出した嘘を自分自身で正しいと信じてしまう。
信じているから、「私は正しいことを言っているのに何で怒られるんだ?」
という反応でますます相手を怒らせる。
言い訳を自動的に(自分の中で)合法にする脳内環境…。

4〜5歳の時から「よく言い訳するダメな子ちゃん」でした。
ここまで分かっているなら自分でよい方にコントロールできそうなものだけど。
気づいた時は相手を傷つけている。

あー、あー、みなさん。
不快な思いをしたくないのなら私あおがえる。に近づかないでくださーい。
私もなるだけ嫌われないように努力するからさ!

◆9月18日追記
この文章は、よく見ると「言い訳することへの言い訳」
をしているではないか!
全く、しょうがない私!

秋風邪、参上。

JUGEMテーマ:風邪

近頃肌寒いな 、と思っていたけど今日は余計寒く感じてた。
異常な寒気、それは風邪の到来でした。

ふらふらふらふらしていましたよ。
着込むと汗をかくけど我慢だー。

インフルさんじゃないといいけどね!

朝、目が覚めてやっちまったぜ。

JUGEMテーマ:ココロと闘う

朝のお薬を飲もうとして、こんな早朝に睡眠薬まで飲んでしまった。 

登校日なのにバカやってしまったなぁ。
眠くなりそうだなー。

いや、最近ココロの調子も睡眠も結構よろしいのですよ。
でも、大きくボケる。

腕を前に上げて背伸びのー、通院日。

JUGEMテーマ:ココロと闘う

まだコミケレポ書けてない…このままでは重い宿題になるー!!


で、今日の話。
夏のうちに夏の絵が描きたくて。
早朝に公園でラジオ体操でもしてるんじゃないかと思って。
見に行けば絵の参考になると思って。
がんばって起きて見に行ったけど、早すぎた・・・のか?
しょうがないので運動公園を一周歩く。
見たかったなぁ、相変わらずの女屈伸。(ぉ

病院はいつもどおり。
お薬もいつもどおり。
病状がよくなっているのに、先生慎重派!
長袖着ていることを指摘されたけど…今日は涼しかったよね?


ゆうメンタルクリニックのWEBまんがの最新12話が
身に覚えありすぎて大笑いだ!
ほんの昨日気づいたのですが「スーパーリアルRPG」も
同一ペアが作画と原案だったのだね。
そっちも面白くてすごく好きで…病んでいるからかなー?
セカンドオピニオンなどと呪文を唱えつつ
1回くらい行ってみるか(やましすぎるけど)

通院日。

JUGEMテーマ:ココロと闘う

暑くなると通年の私は眠れなくなるのを前提に、
今年は今頃になっても眠たいのを訴えると眠剤減りました。
様子見で、つらかったらすぐ来ることを条件に。
実質1錠。

朝1錠、夕食後3錠、寝る前1錠。
とにかく寝る前がよく減った。

これで心地よく眠れると(起きていられると)いいんだけどなぁ。

初詣があるからには2回目3回目の詣があるのだ。

ボロボロ泣くよ!

JUGEMテーマ:ココロと闘う

枕をぬらして一人泣く。
ええい、うっとおしい人間だ、 私ってば。
幼い頃からよく泣く子でした。
が、今になって泣くのはどうしたことか。
自分で自分を追い詰めすぎた結果、涙が止まらないんだと思う。
もっと気楽に生きなければ命が危ない。

具体的には専門学校の課題を完璧にこなそうとしてつまづいていたりとか。
(2週間後までに練習16ページのネーム+課題16ページネームって…
10ページ以上の漫画を描いたことのない私にはきつい)

完璧とか、ハードルを高く設定しすぎなんだ。
自分が飛び越えられる高さで飛び越えるしかないじゃないか。
たとえ歩いて超えられる高さに設定してでも。
しょうがないじゃないか、それが自分の実力なのだから。
向上心とできないことしようとするのは違う。

(目標設定が高いゆえに)無理だ→自分はできないこ認定→うちゅがでる
ではダメ人間製造工場だよ。